比べてみると ― 2007年09月01日 12時29分23秒

やっと帰ってきた「パナソニック大阪元気FCT09」本格的にポジションあわせして、新しいサドルつけて掃除して軽く家の周りを2~3周乗ってみる、フロントギアの変速は変速がわからないほどスムーズ、変速不良の原因は「変速用のピンが正しい位置についていなかったのでチェーンリング換えた」とのこと。
一緒に掃除した「GIOS大阪元気バッジオ」と比べてみるとさほど細いと思わなかったクロモリは細かったとことに気がついた。
一緒に掃除した「GIOS大阪元気バッジオ」と比べてみるとさほど細いと思わなかったクロモリは細かったとことに気がついた。
十三峠 ― 2007年09月02日 12時12分48秒
やっと帰ってきた「パナソニック大阪元気FCT09」でトモダサイクルの練習会に参加、集合は朝の5:30出発。
ぎりぎりで着いたら誰もいないので「今日は天気が悪いので中止か。」と思ったら、毎回参加していると言う方が来られる。まっても来ないので出発して十三峠下についたら既に7人集合済み、「何だ遅かったのか」。
久しぶりに大阪平野を見ながら十三峠にアタックしたら心拍数は大丈夫だったが、腰が痛い3回止まってやっと登頂。坂は坂を登らないと鍛えられない。そして軽い自転車より軽い身体か!
ぎりぎりで着いたら誰もいないので「今日は天気が悪いので中止か。」と思ったら、毎回参加していると言う方が来られる。まっても来ないので出発して十三峠下についたら既に7人集合済み、「何だ遅かったのか」。
久しぶりに大阪平野を見ながら十三峠にアタックしたら心拍数は大丈夫だったが、腰が痛い3回止まってやっと登頂。坂は坂を登らないと鍛えられない。そして軽い自転車より軽い身体か!
十三峠その後 ― 2007年09月02日 17時01分08秒
9/2十三峠からトモダサイクル前に戻り家に帰ってから用事を済まし、昼からは妻の実家にクラッシクMTBにサドルを付けに行き、サドルを付けたら乗りたくなり、隊長の個展を見に「in our time」に行きました。.
たった2回しかいけてませんが、残念なことに9/2で閉店されるそうで、又一件良い音楽を聞かせてくれる店がなくなっていく。
見て少ししたら帰る予定が隊長さん来店、ブルベ仲間、同級生の方と談笑、一時間以上の滞在となりました。
そのご妻の両親と食事、生ビールの大2杯と中華を食べまたしても全てのカロリーを補給してしまいました。
たった2回しかいけてませんが、残念なことに9/2で閉店されるそうで、又一件良い音楽を聞かせてくれる店がなくなっていく。
見て少ししたら帰る予定が隊長さん来店、ブルベ仲間、同級生の方と談笑、一時間以上の滞在となりました。
そのご妻の両親と食事、生ビールの大2杯と中華を食べまたしても全てのカロリーを補給してしまいました。
夏ばてか ― 2007年09月07日 12時28分44秒
今週の自転車通勤は惰性でしている。
いつもは日替わりで今日はケイデンスを上げる日、今日はフルアウターの日と通勤しているが、今週は只ただ会社へ向い、家に帰る。
足も回らず既に夏ばてこれから良い季節になるので体調を整えなくては。
いつもは日替わりで今日はケイデンスを上げる日、今日はフルアウターの日と通勤しているが、今週は只ただ会社へ向い、家に帰る。
足も回らず既に夏ばてこれから良い季節になるので体調を整えなくては。
手打うどん 飩兵衛 ― 2007年09月08日 10時40分16秒

今日は自転車完全OFFですが、昼ご飯は饂飩にしました。
改装後初めてですが内容は前と変わりなく、昼は麦ご飯付きです、そして大盛りうどん玉2玉までは値段が一緒です。
自転車で走って炭水化物が大量に必要なときはぜひ行ってみて下さい、今はやりの讃岐うどんではなく大阪うどんですがおいしいです、ここならさぬきうどんがだめなAQUAさんでもいけるかな。
大阪市東成区大今里西2-18-3 (地下鉄・今里駅)
06-6974-9547 11:00~14:00 17:00~03:00 日・休み
改装後初めてですが内容は前と変わりなく、昼は麦ご飯付きです、そして大盛りうどん玉2玉までは値段が一緒です。
自転車で走って炭水化物が大量に必要なときはぜひ行ってみて下さい、今はやりの讃岐うどんではなく大阪うどんですがおいしいです、ここならさぬきうどんがだめなAQUAさんでもいけるかな。
大阪市東成区大今里西2-18-3 (地下鉄・今里駅)
06-6974-9547 11:00~14:00 17:00~03:00 日・休み
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