六甲おろし ― 2010年07月09日 12時35分32秒
社用で甲子園球場に行くことになり、なぜか上着着用。
かなりのクールビズになっている私は久しぶりの上着なので暑い暑い。
甲子園に到着したら接待だったのだ。
球場内の裏側を案内してもらいトラッキーと記念写真を撮り専用入り口からロイヤルルームへ
エレベーターを降りると従業員の方々が一斉に「いらっしゃいませ」と挨拶。
かなりのクールビズになっている私は久しぶりの上着なので暑い暑い。
甲子園に到着したら接待だったのだ。
球場内の裏側を案内してもらいトラッキーと記念写真を撮り専用入り口からロイヤルルームへ
エレベーターを降りると従業員の方々が一斉に「いらっしゃいませ」と挨拶。
ただ一番上から見ているので野球は見難い。
阪神はぼろ負けだったが、何故かここから見てると腹が立たない。
阪神はぼろ負けだったが、何故かここから見てると腹が立たない。
佐用でひまわり ― 2010年07月17日 12時22分07秒
今日は佐用町でひまわりを見に行く日、一昨年は行ったが昨年はたまたま場所を替えた。
そうしたら昨年の８月に佐用町で大きな水害があり今年のひまわりは大丈夫かなと思いながら見に行ったら一面のひまわり畑。
そうしたら昨年の８月に佐用町で大きな水害があり今年のひまわりは大丈夫かなと思いながら見に行ったら一面のひまわり畑。
梅雨明けの青い空と白い雲とさえぎるもののない暑さで立っているだけですごい汗をかく、そしてひまわり祭り初日の今日観光バスでどんどん乗り付けるのでひまわり畑も人が一気に増えた。
ひまわりを見た後は地元の物産市、佐用で生産した野菜を見て、なすび、きゅうり、たまねぎを買う。
ひまわりを見た後は地元の物産市、佐用で生産した野菜を見て、なすび、きゅうり、たまねぎを買う。
佐用にきたらやはりホルモンうどんでしょうということで地図を見ていきやすい場所にあった店を選んだ。
ホルモンと肉類とうどんをしょうゆベースのたれで炒め、しょう油のたれにゆず、にんにく、とうがらしを入れたものに漬けて食べる、なかなか素朴でおいしい。
とてもビールに合う味付けで地元の方々が鉄板を囲んでビールを飲んでいた、運転手の私は一切飲めないので辛い、ノンアルコールビールでも飲んでみようかなと思ったが３５０円もするので水で我慢したが、水が本当に美味しいのと、喉が渇いているのでとっても美味しかった。
『お多福（おたふく）』
兵庫県佐用郡佐用町佐用3506 Ｔｅｌ 0790-82-4000
11：00～21：00 定休日：火曜
佐用ＩＣから中国自動車道に乗り、渋滞もなく順調に帰宅。
黄色のひまわりが一番だと思った、ひまわりと聞いてソフィアローレン思い出す人も減っただろうな。
久しぶりに走ってみた。 ― 2010年07月18日 12時41分19秒
明日のラーメンポタで自走にするか、車で行くか決めるのに走ってみることにした。
心拍数を低く走ろうと試みたが、ついケイデンスで走ってしまい心拍数を上げてしまう。
昼間は暑すぎる今日この頃午前中の３時間で場所は中途半端でも１時間３０分で折り返して走るこにし石川サイクリングロードを走った。
走ってみると暑いのでなんとなくツールドフランスのまねをして体中に水をかけて走ったら日焼け防止用アームカバーが水を保って乾くまで気化熱で身体を冷やし続ける、レーシングパンツにかけてみたら同じ、やっと熱射病対策を見つけた、ほんの５年前までは夏は極力外に出なかった私にとっては大発見。
途中の公園で水を補給し口に入れてみたら以前の大阪の水のように塩素臭い口に入れてみたが吐き出してしまったので身体にかける専用水にした。
約６０ｋｍ走って家に帰ってから「よし明日の和歌山ラーメンポタはスタート地点までは車にするぞ」と決心し近所のアクアさんに「乗っていく？」メールを送って一緒に行くことにした。
家でツールドフランスを見ていたら寝てしまいいつの間にか夕方、実家にご飯を食べに行ったら焼肉だった、もちろん使った以上のカロリーを補給したことは間違いない。
心拍数を低く走ろうと試みたが、ついケイデンスで走ってしまい心拍数を上げてしまう。
昼間は暑すぎる今日この頃午前中の３時間で場所は中途半端でも１時間３０分で折り返して走るこにし石川サイクリングロードを走った。
走ってみると暑いのでなんとなくツールドフランスのまねをして体中に水をかけて走ったら日焼け防止用アームカバーが水を保って乾くまで気化熱で身体を冷やし続ける、レーシングパンツにかけてみたら同じ、やっと熱射病対策を見つけた、ほんの５年前までは夏は極力外に出なかった私にとっては大発見。
途中の公園で水を補給し口に入れてみたら以前の大阪の水のように塩素臭い口に入れてみたが吐き出してしまったので身体にかける専用水にした。
約６０ｋｍ走って家に帰ってから「よし明日の和歌山ラーメンポタはスタート地点までは車にするぞ」と決心し近所のアクアさんに「乗っていく？」メールを送って一緒に行くことにした。
家でツールドフランスを見ていたら寝てしまいいつの間にか夕方、実家にご飯を食べに行ったら焼肉だった、もちろん使った以上のカロリーを補給したことは間違いない。
和歌山ラーメンポタ ― 2010年07月19日 09時15分34秒
前日車でスタート地点まで行くことにしてアクアさんと待ち合わせ場所より少し向こうのマクドナルドで朝御飯を食べることにした。
メール送ってマクドで待ち合わせ、フェルトを積み込んで出発。
待ち合わせ場所に着いたら既に皆さん集合、デービーさんの引きで、シャイロさん、仮免さん、デブットさん、ＵＤＯさんでスタート、もともと暑さに弱い私は先頭をひかないことにした。
行きは軽く上り下りがあるコースだけどもともと登れないのに最近めっきり乗らないのでより登れなくなっていた。
暑い暑いと無口になりながらとにかくラーメンに既に列ができていた有名なラーメン屋らしいのでおとなしく並ぶことにした、とっても美味しかったが写真を撮るのを忘れ下記写真は食べかけ。
メール送ってマクドで待ち合わせ、フェルトを積み込んで出発。
待ち合わせ場所に着いたら既に皆さん集合、デービーさんの引きで、シャイロさん、仮免さん、デブットさん、ＵＤＯさんでスタート、もともと暑さに弱い私は先頭をひかないことにした。
行きは軽く上り下りがあるコースだけどもともと登れないのに最近めっきり乗らないのでより登れなくなっていた。
暑い暑いと無口になりながらとにかくラーメンに既に列ができていた有名なラーメン屋らしいのでおとなしく並ぶことにした、とっても美味しかったが写真を撮るのを忘れ下記写真は食べかけ。
和歌山といえばめはり寿司
井出商店、和歌山では２大ラーメンのひとつらしい。
食べた後炎天下外に待っている人がいるのを考えるとゆっくりするわけにもいかずそそくさと表に出て暑い中アームカバー付けたり、ヘルメットかぶったり、そして順番に店に入ったので順番に表に出るのを待って再スタート。
帰りは海回りで景色を楽しみながら走った、そういえば海に長い間行っていないな、まず暑いことを考えてしまう年のせいか。
程よい時間にスタート地点についた、今回は先頭に殆ど出ず、水をかぶり続けたのでいつもの夏に比べたら楽にたどり着けた、夏は自転車の季節ではないかもしれない。
顔に日焼け止めを塗り、アームカバーをつけ、膝に日焼け止めをぬりしたがまさか西日でふくらはぎが焼けてしまうとは風呂に入ると痛いこれが嫌で焼けないようにしているのに。
前をひいたデービーさん駐車場その他もろもろありがとうございました。
顔に日焼け止めを塗り、アームカバーをつけ、膝に日焼け止めをぬりしたがまさか西日でふくらはぎが焼けてしまうとは風呂に入ると痛いこれが嫌で焼けないようにしているのに。
前をひいたデービーさん駐車場その他もろもろありがとうございました。
蓮の花が咲く ― 2010年07月21日 20時55分05秒
今年は何かと忙しく植え替えをしなかった蓮と睡蓮、やっぱり土に栄養がないので例年次から次に咲く睡蓮は一つ咲いたきり。
花を咲かせるのが難しい蓮は無理だろうと思っていたら一輪咲いた、諦めていたので帰って嬉しい。
蕾
花を咲かせるのが難しい蓮は無理だろうと思っていたら一輪咲いた、諦めていたので帰って嬉しい。
蕾
今朝咲きました
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