備忘録その２

今夏最後のイベント琵琶湖一周に備え、なるべく心拍数上げないように大阪市内を午前中だけ軽く一周してみた。
ショートボトル１本とロングボトル１本これだけの距離で水が必要だった。
去年は見ず知らずの仮免ライダーさんに引いてもらい、「大阪に転勤するかもしれない。」と聞いたが、今年本当に転勤になり、鈴鹿エンデューロを共に走り、翌日は愛知県観光まで一緒に行った縁とは不思議なものだ。
トモダサイクルにママチャリの修理を持っていったら、今日のこの酷暑の中隊長は試走に行っていると伺った、主催者とは大変で有難いものだ、感謝！
蓮の蕾が朝方開きかけたが又閉じた、明日ぐらいが満開になるだろう。

最高速度41.5ｋｍ　平均速度22.9ｋｍ　距離48.5ｋｍ　時間2ｈ7ｍ
最高心拍数159　平均心拍数127　消費cal1394