備忘録その２

「Ｏｌｌａ　de　oro」のお誘いで播磨中央公園からぐるっと一周に参加した。

前回は雨で流れたので再挑戦、涼しいスタートだったが気温はどんどん上がっていった。

リーダーさんは急用で欠席になり、ルート経験者が記憶とスマホとガーミンでルートをたどることになった。

初めてなのでこんなものかと思っていたらルート間違えて一番上るコースを走っているそうだ。

山あり谷ありでなんかサイクリングぽかった。

篠山に近づくと黒豆の解禁日およびお祭りでひどい渋滞、自転車でも狭い道だと渋滞に付き合わなくてはいけなくなる。

「Dente di Leone」の生ハムとベーコンのカルボナーラパスタ

味もくどくなくあっさりしたカルボナーラでした。

ここに着くまでは元気だったけど、この後バテテ皆様の後ろに張り付くのみ。

にほんのへそ公園

この後になおバテて微妙に皆様から遅れていく。

長い距離走っていないからスタミナ不足を露呈してしまった。

帰りは服を車で着替えて帰るが、高速乗ったときはオートクルーズコントロールは助かる。